Geluk: actie!

Vandaag kreeg ik zoveel negatieve energie binnen, ook al probeerde ik zelf van mijn dingen te genieten, dat ik besloot om weer eens een tipje te gaan trekken van mijn potje. Ik heb iets getrokken waarmee ik eigenlijk al de hele dag mee bezig was, dus het heeft mij niet heel erg geholpen, maar wel een beetje!

Ik ben dus al twee dagen bezig met mijn kamer opruimen, alles weghalen wat ik niet meer nodig heb van de middelbare school.. Dus toen ik dit zag, dacht ik: DUUUH! :D Maar ik heb een grote stapel gemaakt ondertussen van spullen die ik niet meer nodig heb en ik zou ze op internet gaan zetten, maar dat wilde ik dus uitstellen. Dit blaadje begreep ik dus als een soort van teken om niet te gaan zitten wachten totdat de spullen zelf mijn kamer verlaten, maar om nu gelijk aan de slag te gaan met verkopen/weggeven. Ik heb dus een aantal dingen op internet gezet en ik heb gelijk al dingen verkocht! Dat heeft mij ook een stukje beter laten voelen. :) 

ps: zie mijn twee linkerhanden: dat blaadje was een nette cirkel en zo heb ik het uitgeknipt.. geen tijdgebrek ofzo, ik ben echt gewoon zo onhandig. :$ hahaha! toen ik dit blaadje zag, had alleen dat al een glimlach op me gezicht gekregen! haha!

Geluk: muziek!

Ik werd vanochtend wakker, ik kreeg allemaal slecht nieuws dus ik dacht: ik ga een blaadje pakken vandaag! Ik voelde me echt zo slecht gewoon door alles en ik hoopte heel erg dat zo'n geluksblaadje me zou kunnen helpen. Dat is inderdaad wat er is gebeurd.

Dit heb ik dus getrokken! Ik zat heel even te denken over hoe ik het zou kunnen aanpakken... Ik ken volgens mij niemand die nog een mp3 speler heeft om daarmee te beginnen. Ik heb natuurlijk wel een iPod, maar waarom zou ik thuis met mijn iPod gaan zitten? En toen kreeg ik een geweldig idee: een concert! Als iets mij blij maakt, dan zijn het awesome optredens van mijn favoriete artiesten. Ook al is het maar online via internet, je voelt gewoon hoe het is en de liedjes zijn net wat echter, dan de cd versies.
Ik heb gekozen voor de live optreden van Imagine Dragons. Je kunt genoeg filmpjes vinden op youtube, maar ik heb de Transformers Live Premiere optreden nog eens bekeken. Die is gewoon zo cool!
Hier kan je een idee krijgen van hoe het was: https://uk.movies.yahoo.com/transformers-4/
En het werkte. Ik werd gelijk blijer. :)

do what you love, love what you do!

De 100 happy dagen zijn nu voorbij, maar nog voordat het afgelopen was, heb ik al nagedacht over wat daarna. Geluk komt niet zomaar, en je kunt niet zeggen dat het zo is gebeurd dat je ongelukkig leeft. Geluk is een keus. Als je beslist om vanaf nu gelukkig te zijn, dan kan dat. Positief denken, focussen op het goede enzovoort. Tijdens die 100 dagen heb ik ook gemerkt dat ik alleen eraan moest denken hoe ik beter kon zijn en hoe ik mijn tijd zo kon verdoen dat het leuk was en dat het al gelijk hielp om meer gelukkig zijn. Geluk is er altijd, overal, je moet het alleen vinden.

Daarom heb ik een klein notitieboekje gekocht, waarin ik alleen maar leuke dingen opschrijf. Dingen die mij laten lachen, dingen waarvoor ik dankbaar ben, dingen die gewoon leuk zijn. Er zitten quotes in, namen van films, gebeurtenissen, van alles. Dat allemaal, betekent geluk voor mij. Ik zal maandelijks terugkijken naar wat ik allemaal erin heb geschreven en ik zal een aantal met jullie delen. Ik maak ondertussen ook nog steeds foto's af en toe, maar dat eigenlijk alleen zodat het ook in beelden bij me blijft.

Ik heb ook wel eens gemerkt tijdens de 100 dagen dat het soms al avond was en ik voelde me gewoon niet gelukkig. Wat ik ook deed, kon me eerlijk gezegd niet echt schelen. Ik zat dus een van mijn Cosmopolitan tijdschriften te lezen, toen ik een artikel tegen kwam, waarin ze tips gaven voor gelukkig zijn. Gewoon korte dingen, waardoor je gelukkiger wordt. Ik heb die tips allemaal uitgeknipt, zodat ze nu kleine opdrachtjes zijn. Ik heb het in een doosje gestopt en als ik even een dag heb waarop gelukkig zijn maar niet wil lukken, zal ik iets uit dit doosje trekken. Er zitten ook tips bij waarmee ik niks kan, zoals "Besteed meer tijd met je kinderen." om maar een voorbeeld te geven.. haha. Maar die heb ik ook erin gelaten, want van deze zou je bijvoorbeeld kunnen maken: "Besteed meer tijd met je familie.". :) Ik zal die tipjes en wat ik ermee heb gedaan ook met jullie delen als ik eraan toekom om eentje te gaan trekken. :)
Op naar een gelukkiger leven!

a kaportalan csirke

Tegnap úgy döntöttem, fözök valami igazán fözöset. Amihez kellenek edények meg vágni kell meg sütni meg ilyenek. Az új szakácskönyvembe találtam kapros csirkét, de minek a kapor, szóval legyen kaportalan. A köret mellé pedig krumplipüré, na mert azt is fözi kell meg nyomkodni.
Szóval elso lépés, fel kell vágni a csirkét kockákra. Anya szerint mindig túl sok csirkét dobok ki, szóval most addig vagdostam a kicsi darabkákat, még minden fura izét kivágtam belöle, de az összes csirkét szépen meghagytam.

A hagymával még mindig nem vagyok jóba, úgyhogy csukott szemmel gyorsan felaprítottam (legalábbis azthiszem) és megkerestem az edényt amibe gyorsan beledobtam. Mikor kinyitottam a szemem és ez tényleg sikerült, tökre büszke voltam magamra. Csukott szemmel is megy ez nekem!
Egy másodpercre megkértem a hugom, hogy kevergesse, erre odaégette.. Sebaj, gyorsan rádobtuk a többi hozzávalót. Tanulva a dédikrumpliból, most két kanállal több pirospaprikát raktam rá. A sót elfelejtettem. Valamiért meg kellett öntözni, szóval megöntöztem az egészet vízzel.
Aztán olvasom az utolsó sorokat, kell bele még tejfölös liszt. Megcsinálom, beleraktam aztán úgy nézett ki az az egész, mint valami menzás kaja.. Vagy mint valami még rosszabb. Nembaj, kevergettem még egy kicsit, és kezdett egész jó lenni. Illata is volt, úgyhogy reméltem végre íze is lesz.
A krumpli valamiért nem akart föni, úgyhogy gondoltam majd jól összenyomkodom úgy, ahogy van. Levettem, nyomkodtam, raktam bele tejet és egész jó lett.
Egy órával késöbb a leves állagú kaportalan csirke is készen lett, úgyhogy büszkén megterítettem, hogy kész az ebéd!
Még több pirospaprikával sem lett semmi íze, de talán azért, mert elfelejtettem a sót... A krumplipüré pedig egész rágós lett. és sótlan.

Namindegy, legalább nektek jóétvágyat, akármit is ettetek ebédre... :) maradt még? haha

100 happy days! DONE!

YESSS! ik heb het gedaan! Wat precies?
Lees hier meer
Voor mijn 100 foto's, klik hier.

Is het echt te doen? Had je echt elke dag tijd?
Dit is wat de meeste mensen aan mij vroegen tijdens de 100 dagen, omdat zij het ook graag wilden uitproberen, maar misschien pas later, als ze genoeg tijd hadden. Je hebt hiervoor echt niet apart vrije tijd nodig hoor! Het gaat er alleen om dat je ervan bewust wordt dat je gelukkig bent. Op de meeste dagen komt geluk echt vanzelf, je merkt dat je glimlacht om de kleine dingen, geniet van de grote evenementen en alles heel goed opslaat in je geheugen. Elke dag gelukkig zijn zou een must moeten zijn in het leven, iedereen zou elke dag gelukkig moeten zijn! Het is dus echt wel te doen.

Hoe was het voor jou? Ben je echt happier nu?
Foto's: Op de meeste dagen was het, zoals ik al zei, echt heel makkelijk. Meestal moest ik zelfs kiezen tussen een aantal foto's die ik op die dag heb gemaakt. Er waren ook dingen waarvan ik moeilijk een foto kon maken, of momenten waarop ik echt geen foto kon maken, maar die dingen heb ik wel voor mezelf opgeschreven in een boekje.
Elke dag happy zijn:  Eerlijk is eerlijk, iedereen heeft wel van die dagen waarop je gewoon echt niet blij kunt zijn. Dat heb ik ook wel gehad, maar zelfs op die dagen kon ik van de kleine dingen genieten. Ja, soms ging zelfs dat niet, maar geluk kan zoveel betekenen. Er waren ook dagen waarop ik iets heb geleerd, en dat is ook een soort van geluk. Je maakt fouten, je leert ervan en als ik nu eraan terugdenk, brengt dat ook een glimlach op mijn gezicht. Dus dat elke dag happy zijn, ligt ook alleen bij jezelf. Je moet gewoon opstaan, alles tot je nemen wat geluk kan brengen en dat lukt het wel gewoon.
Happier: Ja, ik ben inderdaad gelukkiger. Ik weet nu dat er zoveel dingen zijn wat geluk kunnen brengen en ik ben er ook naar op zoek. Nu weet ik ook hoe ik negatieve ervaringen kan omzetten in iets positiefs en dat maakt mij natuurlijk ook gelukkiger.

All in all, het was een hele leuke ervaring en ik raad het iedereen aan. :)

köcsiga

Szóval, eddig azért nem írtam, mert az elmúlt napokban sültkrumplit ettünk meg loempiát meg ilyesmiket.. és azokat is apa sütötte meg, úgyhogy nem volt miröl írjak. Nade tegnap! Tegnap pizzasütés volt!

Megcsináltam hozzá a tésztát, egy ideig kevergettem egy kanállal, aztán mikor már nagyon beleragadt a kanál, hozzányúltam.. Az egész pizza a kezemre ragadt, de addig nyomogattam, míg lett belöle valami. Apa néha odajött megnézni micsinálok, úgy csináltunk mindketten, mintha profin gyúrtam volna a tésztát, de igazából csak nyomkodtam itt-ott. Egy órával késöbb végül hagytam, hogy megkeljen és milyen nagy lett még egy órával késöbbre!
Aztán rájöttünk, hogy nincs itthon semmi, amit rárakjunk... Apa csinált tejfölös piros-aranyas tojásos pizzát, én pedig kukoricás tojásosat. szegény hugimnak meg csak ananász jutott.

Mivel anya a maradék tésztából mindig kakaóscsigát csinál, gondoltam majd én is. Úgy emlékeztem anya meg szokta kenni a tésztát elöször vajjal és arra szórja rá a kakaót.. csakhogy nem volt otthon vaj. Sebaj, én fogtam a kenökést és a reggeli vajat (azt, amit a kenyérre szoktunk kenni..) és megkentem én azzal! Aztán raktam rá egy csomó kakaót.
Minden be a sütöbe. A pizzák kb 2 miliméter vastagok lettek és eléggé ropogósak, de nekem úgy is ízlett.. haha. A kakaóscsiga meg.. hát, az inkább köcsiga lett. Az még ropogósabb lett, mint a pizza.

De az összes elfogyott, mindenböl, úgyhogy igenis ehetöek voltak! Megy ez nekem! :D

dédikrumpli

Na, anya elment, úgyhogy most egy ideig minden nap én fözök.. szegény apa meg hugi.. A mai ebéd dédikrumpli volt, ami krumpliból és nagy galuskából áll.
Minden jól ment egészen a hagymavágásig.. ha tölem függött volna, nem kellett volna bele hagyma szerintem. Nele a kukába, ki a konténerbe, viszlát hagyma. Még sírtam volna utána egy ideig. Apa helyettem felvágta a hagymát.. valaki, hogyan lehet sírás nélkül hagymát vágni!? Ha csak most rágondolok is könnyezik a szemem..
Ezek után egész jól ment minden. Tökre szép lett meg minden! Nagyon büszke voltam magamra, hogy ilyen ügyesen sikerült az egész! Egészen addig örült neki mindenki, míg bele nem böktük a villát és meg nem kóstoltuk... A krumpli nem mindenhol volt megföve és az egész kaja hát... mondhatni semmi íze nem volt. Apa megoldotta, raktunk rá extra sót meg paprikát, attól legalább lett valami íze.. Szegény hugom utána megkérdezte, hogy ehet-e csipszet, mert annak legalább jó íze van... hahaha.
Legközelebb füszereket is használni. Igen. És ha azt írja kell bele petrezselyem, akkor az kell bele. :D

loom bands !!

Ik zag die bandjes overal, maar ik had echt geen idee waarvoor ze waren.. Ik dacht dat je er iets mee in je haar kon doen ofzo, dus het interesseerde me niet echt.
Totdat mijn zusje thuiskwam met een hoop bandjes. Ze legde uit de je ervan armbandjes en dergelijke kunt maken en opeens vond ik die dingen veel cooler. Wij hebben dus de hele middag zitten knutselen en jullie moeten weten dat ik twee linkerhanden heb... Maar dit is echt niet moeilijk en je kan van alles maken! Ik heb een regenboog armbandje gemaakt en een infinity armbandje. Mijn zusje heeft zelfs een strikje gemaakt, zo goeddd..

Dus, die bandjes houden me nog even bezig denk ik... Binnen 10 minuten heb ik een helemaal zelf gemaakte, precies hoe ik het wilde armbandje of ring.
Trouwens, ik dacht eerst dat die bandjes helemaal niet lekker zouden zitten, maar dat is niet zo. Het is even wennen, maar dat is denk ik alleen omdat ik nooit armbandjes draag... maar na een tijdje voel je er helemaal niks van.
Leuk programma voor dit lange weekend. :)

fruitontbijt!

Ik zal gewoon eerlijk zijn, ik werd wakker, liep naar de keuken, zag een stukje red velvet cake liggen en ik heb dat gelijk opgegeten. Dat is natuurlijk niet waarover ik met jullie wil praten. Trouwens, dat lijkt me een beter begin van een dag dan elk ander gezond iets. Maarja. Vervolgens met wat ongezond troep in mijn buik dus, heb ik mijn dagelijkse sportactiviteiten gedaan. En hier komt dan mijn gezonde ontbijt dan..

Jullie moeten dit proeven! Het is zo lekker! Staat ook gewoon op, fruit ontbijt dus het kan niet verkeerd zijn. Ik heb nu die van sinaasappel en banaan, maar ze hebben meerdere smaken. Ik hou niet van stukjes in mijn smoothie, maar die tarwe-stukjes of hoe ik het ook moet noemen, zijn helemaal niet zo groot. Gewoon precies goed. Ik heb natuurlijk niet alleen dit gedronken, anders was dat flesje nu wel leeg, mijn buik opgezwollen en zou ik nog steeds honger hebben. Ik denk dat je gewoon van alles erbij kunt eten, maar misschien is dat omdat IK alles met alles kan eten.. Haha. Trouwens, dit drankje kan je de hele dag door drinken, vind ik. Is niet per se een ontbijt drankje. Ik drink het nu ook in plaats van water en frisdrank. Why not.

up to the next challenge!

Even een aantal algemene mededelingen... Ik denk er serieus over na om voortaan ook in het Engels te gaan bloggen, waaant: IK BEN AANGENOMEN VOOR IBP! *_* Dat is de International Bachelor in Psychology in Leiden. Dus, aangezien ik binnenkort in het Engels ga studeren en omdat ik veel vrienden heb die Engels spreken, maar geen Nederlands of Hongaars, zou dat misschien ook handig zijn. Ik ben zó blij!
Daarnaast zit ik de laatste tijd eraan te denken om een aparte onderdeel te starten voor al mijn challenges en sport gedoes en gezondheidsdingen. Iets van een Lifestyle onderdeel. Ik ben niet perfect, ik eet elke dag chocola en ongezond troep af en toe, dus vandaar dat ik nog een beetje aan het twijfelen ben. Ik wil mijn Lifestyle niet per se iedereen aanraden. Haha. Maar misschien komt het nog wel.. Als ik over gezondheid schrijf, ga ik misschien zelf ook gezonder doen. Beetje in een omgekeerd volgorde dus, maar het kan gewoon. Ik zie het nog wel..

En dan nu de reden waarom ik deze post schrijf: Ik heb ten eerste een vijf dagen challenge gedaan, met de gedachte dat die waarschijnlijk makkelijk is en mijn lichaam dan even kan rusten. I've never been so wrong. Die vijf dagen hebben me heel goed aangepakt, met spierpijn overal en alles. Maar het was heel goed. Het was gewoon goed te doen, het voelde daarna ook goed, dus ik raad het jullie ook aan. Duurt maar 5 daagjes! Je kunt je hier aanmelden en dan krijg je de komende vijf dagen een mailtje met een filmpje: http://www.dailyhiit.com/content/beginner-challenge

Ik heb ook al gelijk een volgende challenge gevonden, weer 30 dagen. Beach Body Challenge! Er zijn geen vrije dagen, dus dat lijkt me ook best leuk, want ik vond die vrije dagen steeds een beetje overbodig. En het zou alles in mijn lichaam aanpakken, dat is het plan ten minste. :)